連休で疲れた身体と心をメンテナンス
2024/05/08
ブログ
長いゴールデンウイークも
あっという間に過ぎてしまいましたね。
中には１０連休でした、と言う方も
いらっしゃって、
身体が鈍ってしまったと
感じていらっしゃる方も少なくないかも
しれません。
逆に、連休中は稼ぎ時！と言わんばかりに
働きずくめだったとか。
日常に戻すには、ちょっと時間が
掛かるかもしれませんが、
こんな時に、心の疲れを
色塗りで解放してみませんか？
６個の〇の中に、クレヨンで気になる所から
気になる色を塗っていくだけで
今の心の状態が見えてきます。
「それからどうすればいいの？」
と、更に自分の心と向き合う事で
徐々に心が軽ーくなって
やる気が出たり、前向きな気持ちに
なったりするんですよ。不思議でしょう？
心が軽くなると、身体の状態も
動きがスムーズになって行きます。
「ほんとにそうなの？」
と、興味が沸いた方、
是非ご連絡下さい♪
お待ちしております(^^♪
