色塗りで心のバランスを整える 出水市

2024/04/15 ブログ
6個の〇にそれぞれ色を塗ったもの

4月に入り、新学期であったり

新社会人であったり、

環境が変わって、毎日がてんやわんや

なんて方はいらっしゃいませんか?

 

もしかして、必要以上に

気を遣って、精神的に段々疲れてきた~

と言う方がいらっしゃれば、

是非、色塗りをして発散してほしいと思います。

 

「どういうこと?」

 

と思われるかもしれませんが、

クレヨンで気になる所に気になる色を塗るだけ。

それだけで、自分自身の気持ちが見えて来て、

そこの部分と向き合う事で

気持ちのバランスが少しずつ整ってきます。

 

4月は、ウキウキワクワクの月でもありますが

逆に、あ~しんどい((+_+))っていう気持ちも

湧き上がってきがちです。

無理せず、少しずつ前進して行きましょうね。

 

ちょっぴりお疲れモードの方、

色塗りをして、モヤモヤを発散してみませんか?