色塗りで気分転換してみませんか?

2024/02/05 ブログ
黒いカーディガンを着た人が6個の〇に色塗りをした写真

ここのところ、すっきりしない日が

続いていますね。

私は、その日の洗濯物が乾かないと

何だかモヤモヤしたりします(笑)

 

天気が曇っていたり、雨が降ったりしていると

気分も何だか憂鬱になったりしますよね。

 

そんな時は、色塗りをして

気分転換をしてみるのも有りなんですよ♪

写真のように、6個の〇に色を塗るのもいいし、

ただ、白い紙に気になる色をひたすら

塗ったり描いたりするだけでも

モヤモヤした気持ちが解放されるんです。

 

どの色を取るのか決まりはありません。

 

気になる色を手に取り、その時の感覚で

色塗りをするだけなんです。

それだけなのに、気分はスッキリ!

 

一度試してみませんか?